Aux sources orientales de la sophrologie

Ces ateliers explorent les racines de la sophrologie dans la lignée du yoga nidra (voyage à l'intérieur du corps endormi ) et du kriya yoga (yoga de l'énergie). Ils diffèrent des séances individuelles de sophrologie qui sont orientées sur une problématique en particulier.

Le parcours, qui s'étend sur une année, favorise la conscience du corps énergétique et permet de libérer progressivement de nombreux canaux pour retrouver sa pleine force de vie. Le travail de la conscience dans le corps, allié à la compréhension intime de la structure humaine, amène naturellement et en douceur à la libération de blocages et à nouvelles impulsions dans la vie.