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Droit à l'Essentiel
Coaching, Sophrologie énergétique, Expériences transformationelles, Lien à la nature

Ateliers Les Pieds sur Terre
Les Ateliers Les Pieds sur Terre permettent de se reconnecter à la nature à travers le lien aux plantes, à la terre, aux minéraux et aux Eléments qui faisaient partie du quotidien de nos ancêtres. Vous apprendrez dans ces ateliers à vous réapproprier la nature, à vous ressourcer à ses racines, à reconnaitre et préparer les plantes sauvages, à pouvoir créer, dialoguer et vivre avec la nature. Vous tisserez des liens de correspondance entre vous même et la nature et serez vivifié et régénéré dans votre énergie et votre force créative.

Atelier Cuisine des plantes sauvages
Un atelier pour apprendre à cuisiner les plantes sauvages de saison, les plantes du chemin, des forêts, prairies, rivières et de la garrigue. Chaque mois de mars à octobre autour de Dijon, et aux portes des Cévennes
Sauf exception, les ateliers de cuisine ont lieu directement en nature les samedi ou dimanche midi après une cueillette respectueuse et partagée des plantes.
Prochaine date : Dimanche 22 Octobre, 10h30
Tarif : 20 euros - Sur réservation
Tarif Forfait 3 ateliers : 15 euros


Balade botanique & Reconnaissance des Plantes sauvages
Une marche douce en nature pour partir à la découverte des plantes sauvages. Les parcours thématiques changent en fonction de la saison et des localités (plantes médicinales, plantes comestibles, plantes de légendes, ou balade botanique pour apprendre à reconnaitre les principales familles des plantes du chemin)
Prochaine date : Dimanche 22 Octobre en duo avec la cuisine des plantes sauvages


Atelier Plantes Magiques
Une entrée dans l'univers des plantes de légende et de leur usage au fil des siècles. Des druides aux moines, aux grimoires médiévaux ou à l'alchimie, je vous fais découvrir au cours d'une promenade en nature 7 plantes magiques et leurs usages. Nous réalisons au choix un baume, huile, boisson, bâton de fumigation ou de protection selon les recettes d'antan.
Prochaine date : Printemps 2024
Tarif : 20 euros - Sur réservation
Tarif forfait 3 ateliers : 15 euros


Atelier Créatif - Maison de lutins
Un atelier pour apprendre à créer des maisons imaginaires à base d'argile naturelle, de mousse et de bois récoltées en nature. Si le beau temps le permet, les ateliers ont lieu directement dans la forêt ou sur les terres argileuses. Pour les adultes et les enfants à partir de 5 ans, accompagnés de leurs parents.
Prochaine date : Novembre ou Décembre 2023
10 enfants maximum
Tarif : 20 euros - Sur réservation
Tarif forfait 3 ateliers : 15 euros


Atelier Créatif - Suspension naturelle ornementée de calligraphie au fusain
Sur différents supports naturels au choix, nous créons une suspension portant un message qui nous ressemble, un mantra, ou un message "porte bonheur", favorisant tel ou tel aspect recherché : "stabilité", "harmonie", "efficacité", 'partage" etc.. Nous préparons ensemble l'arbre à fusain et calligraphions nos supports.
Si vous n'avez pas de message de prédilection, je vous initie au symbolisme des runes.
Prochaine date : Dimanche 6 août 2023
10 personnes maximum
Tarif : 20 euros / 15 euros avec forfait


Atelier Créatif - Hochets artisanaux peints aux pigments naturels
Un atelier pour réaliser deux hochets, traditionnellement un hochet de terre (son grave) et un hochet céleste (son cristallin). Vous apprenez également à réaliser des pigments naturels, puis nous peignons et ornons les hochets à notre goût.
Si le temps le permet, cet atelier a lieu en nature
Prochaine date : Mercredi 30 Août (18h30-21h)
10 personnes maximum
Tarif : 25 euros (20 euros avec forfait 3 ateliers)


Atelier Rencontrer son objet chamanique
Dans cet atelier, vous apprendrez à vous mettre dans un état d'ouverture particulier pour ouvrir le regard et permettre aux coïncidences de se produire. Puis, nous partons en forêt et cheminons à la rencontre des éléments de la nature qui nous appelle pour rencontrer un objet personnel. Cet atelier n'est pas un atelier de création artistique, il permet de trouver les matériaux et/ou l'objet qui nous parle intimement. Très simple en apparence, les résultats sont souvent stupéfiants.
Prochaine date : août et septembre 2023 dans le cadre du weekend immersion en nature, sur demande


Atelier sophrologique
Des arbres et des racines
Un atelier pour apprendre à ressentir dans son propre corps les énergies environnantes de la nature. Dans cet atelier nous explorons en particulier les possibilités d'ancrage à la terre, de don et d'ouverture, de transcendance qu'offrent les arbres.
Prochaine date : Sur demande
Août et septembre 2023
dans le cadre du weekend immersion en nature


Basique - Cosmétiques naturelles
Un atelier pratique pour apprendre à réaliser ses produits cosmétiques naturels du quotidien : dentifrice, cire à épiler végétale, shampooing douche. A aromatiser à sa convenance et adapter en fonction de ses besoins. Vous repartez avec vos réalisations
Prochaine date : janvier 2024
10 personnes maximum
Tarif : 15 euros + prix des flacons (optionnel)
