Développe Le Langage corporel

Découvre comment Développer ta sens et ta médiumnité grâce au langage corporel..

Notre corps n'arrête jamais de parler, mais peu de gens prennent la peine de le le lire et le comprendre, et encore moins nombreux sont ceux qui vivent véritablement son langage et répondent avec intelligence à la gestuelle et aux expression des êtres qu'ils rencontrent.

Avec les animaux, ce langage corporel est rendu évident, mais il est également sous-jacent et fondamental dans toute relation humaine. Ce singe est le premier que j'ai rencontré en Inde.. Le calme diffusant de ma méditation, je le vis perché à une centaine de mettre et lui fis signe de venir, puis sorti un paquet de chips. Il resta longtemps assis à me tendre la main pour recevoir chips par chips, sans tentation de voler le paquet et de se carapater... comme la plupart dans cette région.

Développer le langage corporel cela veut dire :

--- pouvoir CONNAITRE INSTINCTIVEMENT le sens profond des gestes et expression de l'autre, sans avoir à y réfléchir

ET

--- pouvoir permettre à son corps de VIBRER SA NOTE SANS ETRE EN REACTION permanente aux signaux d'autrui, donc, d'ouvrir le chemin d'une êtreté corporelle. Il ne s'agit pas de calquer les mouvements d'autrui (de « singer » ce que fait l'autre, comme le font certains spécialistes de la gestuelle, pour chercher l'appréciation à tout prix, la vente etc...) Il ne s'agit non plus de répondre à une émotion par une émotion ou d'entrer dans des jeux de pouvoir. Il s'agit de faire des choix de positionnement conscient, qui sont incarnés jusque chacun de vos gestes, dans chacune de vos expressions.

COMMENT FAIRE ?

1/ Face à une expression, un regard ou un geste qui t'interpelle, inutile de regarder un dictionnaire des gestes, revis simplement la scène et demande toi ce que cela te fait vraiment. Ce que tu ne sais pas, ton corps le sait. Laisse s'imprimer l'expression de l'autre sur ton corps et interroge ton corps.

2/ Quand quelqu'un te parle, écoute profondément et sois comme une page vierge avec ton psyché et ton corps. 90% des gens sont dans la réaction et ne répondent pas véritablement à l'autre mais ils répondent à leur imagination et à leurs interprétations de ce qu'a dit l'autre... C'est la fameuse règle toltèque « ne fais pas de supposition » qui doit être mise en pratique au moment où tu écoutes et où tu regardes l'autre s'exprimer...

Quand je regarde les gens, ce que je vois c'est que 90% sont déjà en réaction corporelle, quand tu n'as même pas terminé la première phrase. Certains sourient, d'autres croisent les bras, d'autres froncent les sourcils ou les lèvent etc...

Imagine les yeux géants d'un enfant qui ne connait rien à la vie et qui regarde sans jugement quelque chose d'absolument inédit, c'est la manière dont tu dois être quand tu écoutes. A la différence que contrairement à un enfant, tu ne regardes pas seulement dans le flou, la globalité, tu observes aussi les détails.

3/ Quand tu parles à l'autre, regarde toi. Dédouble toi : d'un côté laisse toi agir et en même temps, regarde toi comme si tu observais la scène de plus haut. Tu commenceras alors à te voir, et avoir un regard honnête sur toi même et ton ressenti véritable. Encore une fois, 90% des gens ne se voient pas agir, ils ne sont même conscient des premiers signes qu'ils manifestent quand ils entrent dans une émotion, quand ils sont frustrés, quand ils ont peur, quand ils jouent un jeu de séduction etc...ils n'en deviennent conscient qu'une fois que tout est joué. Et cette inconscience de leur propre ressenti biaise toute leur lecture du monde

4/ Arme toi de beaucoup de compassion pour toi même et pour autrui, parce que tu vas commencer à voir tout ce qui est caché.. alors peut être tu décèleras parfois sagesse et bienveillance discrète... mais souvent ce que tu verras ce sont les ombres de l'humanité : l'hypocrisie, les personnes emmêlées dans leurs émotions, tu verras que l'humain juge en permanence et a un besoin maladif de reconnaissance, tu verras les motifs profonds qui poussent à agir, alors beaucoup des « belles actions » et des « beaux discours » deviendront laids car n'ayant pas de fond de générosité véritable. MAIS, ceci est le prix de la vraie liberté. Quand tu es libéré des mensonges que tu te racontes sur toi même et sur autrui..., quand tu méprises le jeu des apparences, et quand tu te fiches enfin de la « reconnaissance de surface », tu peux avoir des gestes et réactions alignés à ton être profond, être authentique, et vivre ce que j'appelle 'l'êtreté corporelle »

5/ Sois ami avec ton corps pour tout ce dont il t'informe....

Tu ne te tiens pas droit ? Ton corps t'informe que ton être n'est pas suffisamment en joie et porte encore trop de charges. Tu fais des mudras s'en t'en rendre compte ? Ton corps est en train de t'enseigner la correspondance qui existe entre ton état intérieur et certains gestes. Tu as mal quelque part ? Ton corps t'informe qu'il y a un blocage et de la lumière à amener à cet endroit, Tu regardes les gens comme par « en dessous » en baissant la tête et levant les yeux ? ton corps t'informe que tu n'as pas envie de parler et que tu aspires à la solitude... Privilégie le dialogue corporel avec ton propre corps, et informe le à ton tour...

6/ Vois où tu en es avec les animaux. Bien sûr, en général, l'animal craint l'homme, mais note tous les moments où tu réussis à établir un contact de confiance avec les animaux appartenant à d'autres personnes (chevaux, chèvres, chiens qui n'écoutent pas etc) ou avec les animaux sauvages. Cela est un bon baromètre de ton langage corporel

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