Decouvrir & se former

Ateliers de sophrologie énergétique

Les ateliers de sophrologie énergétique permettent de parvenir à une meilleur connaissance de soi même et d'utiliser la connaissance de son corps, des émotions et de ses énergies pour fonctionner de manière optimale. Ils permettent aussi d'apprendre à mobiliser rapidement toute sa vitalité, son dynamisme, sa mémoire, d'apprendre à relâcher les tensions et émotions, à decristalliser certains noeuds, à trouver fluidité et légèreté..

Honorer sa sexualité

L'imaginaire associée à la sexualité dans notre société occidentale, trop souvent lié aux notions de péché et de plaisir perversif, a tendance à tirer les énergies vers le bas. Nourris par cette perception, les énergies de l'homme et de la femme ne se rencontrent pas dans leur pouvoir créatif le plus haut. Cet atelier sophrologique et ces méditations ont pour but de restituer un rapport sain à la sexualité, de la faire s'épanouir, et de l'honorer dans son aspect sacré. Il est inspiré du tantra et de pratiques de gratitude de l'Inde.

Atelier suivi d'un cercle de paroles

Tarif : 25 euros

CADRE
ATELIERS ET
CERCLES DE PAROLES

Atelier Energie & Emotions

Et si vous pouviez utiliser vos émotions pour booster votre puissance d'action, votre expression ? Pour gagner en authenticité, et être à l'aise avec ces vagues émotionnelles. Dans cet atelier, je vous révèle les moyens opportunistes de surfer sur vos émotions pour à la fois respecter en profondeur ce que vous ressentez, sans être freiné par les états émotionnels.

Qu'il s'agisse de l'énervement, de la tristesse, d'une joie excessive ,d'une grande colère ou de l'abattement, je vous montrerai comment vous glisser dans un rythme organique, comment ressentir pleinement les émotions dans votre corps et avoir le choix de les transmuter, ou non, et pourquoi.

Vous apprendrez, pour chaque émotion, les possibilités qui s'offrent à vous, dépendant du contexte dans lequel vous êtes, et la manière de l'intégrer ou de la transmuter, si nécessaire. Puis je serai disponible pour un échange.

Tarif : 25 euros

Ateliers sophrologiques en nature

Ces ateliers visent à apprendre à se servir de son corps comme une interface de dialogue avec la nature et avec soi même. Dans un rapport de miroir, ils nous font découvrir l'interconnectivités et les relations d'interdépendance à l'oeuvre dans la nature... comme nous ne l'avons jamais ressenti.

Pour plus d'informations confere les Ateliers Les Pieds sur Terre qui travaillent avec la nature

Atelier Sophrologie énergétique des Elements

Cet atelier vous enseigne des pratiques simples mais puissantes en lien avec l'eau, le feu, la terre et l'air. Au quotidien elles permettent la purification et la régénération du corps et de ses énergies. Chacun des 4 Eléments existe dans le monde de la nature mais aussi en nous même, pour être plus précis, ils nous traversent et n'ont pas de frontière. La sophrologie énergétique des éléments est une sophrologie qui travaille avec la nature et régénère notre corps dans son union au vivant.

Tarif : 25 euros

Accessible sans prérequis