Core Line
coach sophrologue
Core Line
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Droit à l'Essentiel
Coaching, Sophrologie énergétique, Expériences transformationelles, Lien à la nature
Core Line, Coach, Sophrologue énergéticienne, Lien à la Nature
Core Line, la voie du Centre
Quelle que soit votre situation aujourd'hui, quelles que soient les expériences que vous avez traversées, j'ai la profonde conviction que tout le monde peut, si tel est son souhait, se sentir épanoui et heureux.
Il n'y a pas d'impératif au bonheur : il est important de le dire en préambule et de le respecter. Cela dit, nul ne peut vous obliger non plus à rester prisonnier de schémas et d'obstacles si vous désirez développer les potentiels qui reposent en vous et Vivre pleinement.
Animée par une profonde foi en l'être humain, en votre capacité à retrouver confiance en vous et à réaliser vos projets, je vous accompagne dans vos désirs de changement pou les porter à réalisation.
Ma double approche de coaching et de sophrologie donne une possibilité unique de travailler sur la totalité de l'être : en coaching nous utilisons l'aspect conscient alors qu'en sophrologie nous travaillons sur ce que le subconscient a cristallisé dans le corps. Le corps révèle ce que nous avons réellement intégré ou non. Tout changement durable doit s'enraciner dans la conscience mais aussi être admis dans le subconscient !
Savez vous que le contrôle conscient sur nos réactions est de l'ordre de seulement 10% ? L'alliance du coaching et de la sophrologie vous aidera de manière extraordinaire à amener la conscience dans les zones inexplorées de l'être et à vous réconcilier avec votre inconscient.
Core (en anglais) signifie
l'Essentiel,
la Chose principale,
(en latin) c'est le Coeur,
le Courage,
le Centre
Mon approche est psychologique et résolument pragmatique, elle est enrichie par une compréhension spirituelle, dimension qui vous pouvez retrouver sur mon blog. Je considère que depuis 5 000 ans que les grandes spiritualités se sont penchées sur la question du bonheur, elles ont quelque chose à nous apprendre, que 50 ans de psychologie ne peuvent pas combler.
J'ai fondé mes recherches et mis au point mes techniques à la lumière des découvertes des neurosciences, comme à la lumière de celles du passé. Et je suis particulièrement heureuse de vivre dans une époque qui amorce une réconciliation entre les techniques ancestrales de méditation et les techniques modernes de coaching
J'ai également fait le choix d'allier la Nature au retour aux sources intérieures, car la nature en soi et à la nature à l'extérieur de soi se répondent. Vivre au rythme de la nature, la ressentir, dialoguer avec elle amène "naturellement" l'harmonie en soi alors autant profiter de cette bénédiction et puissante force facilitatrice.
Mes domaines d'intervention
VIE QUOTIDIENNE
Confiance et estime de soi
Améliorer la relation à soi
Gestion du stress et des émotions
Stress, dépasser la peur, colère, tristesse bien vivre son hypersensitivté
Préparation aux évènements
Prise de parole, entretien, concours, accouchement
Affirmation de soi
Oser dire non, oser la différence, trouver la liberté, prévenir les manipulations
VOIR PLUS LOIN
Recouvrer des blessures
Etat de détresse passager ou plus profond, burn out, trauma
Lever les blocages
Addiction, habitudes délètères, phobies, trauma, peur de sauter le pas
Orientation professionnelle. Quête de sens
Réorientation, préparation de la retraite
Libérer la créativité & trouver motivation
Dynamisation de projets
VOIR AU DELA
Exploration des ressentis corporels
Ecoute de son corps et des émotions, détente, gestion de la douleur, découverte du subtil
Connexion au soi profond & apaisement du mental
Receptivité, Consience, Intuition
Optimisation de la performance
Conditionnement sur demande, amélioration de la concentration, mémoire, lâcher prise
Augmentation de la vitalité
Cultiver énergie et joie de vivre au quotidien grâce aux forces naturelles
Dernier article
Coaching et autonomie,
libre acteur de sa vie !
Les séances
Coaching
Prendre un nouveau départ.
Surmonter les difficultés, libérer son potentiel, retrouver sens et énergie
Sophrologie
Bien être et Sérénité au quotidien
S'écouter. S'aimer. Se connaître.
Ateliers
S'entrainer en groupe
Atelier de découverte de la sophrologie énergétique à travers des parcours thématiques.
Comment se déroule une première séance ?
Une première séance commence toujours par un entretien. Au cours de cet entretien je détermine la stratégie avec laquelle nous allons travailler et le nombre de séances approximatif. Si la problématique est simple, cet entretien peut voir lieu au téléphone ce qui nous permet d'avoir une séance qui soit entièrement dédiée à la pratique. Sinon, je vous invite à venir me rencontrer une première fois pour effectuer cet entretien de vive voix.
Ensuite nous entrons à proprement parler dans le coeur de la séance (de coaching ou de sophrologie) et dans le cas de la sophrologie, nous clôturons par un retour sur l'expérience
Combien coûte une séance ?
Les séances de sophrologie ou de coaching ne sont pas facturées au même tarif.
Les prix que je propose tente de combiner mon éthique d'accessibilité à tous et les impératifs professionnels
Les tarifs
Coaching
50 euros la séance
Sophrologie
35 euros la séance
sauf initiation (20 euros)
Ateliers
15 à 25 euros l'atelier de formation